空いた時間にネイルの勉強、勉強☆
爪の構造や、いろんな役割、名称などなど
実際に形を整えたり、ポリッシュをぬったり、アートしたり、そんな実践の勉強もしてるけど、その時に使う、練習用ハンド(マネキンの手みたいの)は、夜みると、結構コワかったりします
(+_+)
練習で使うにしても、ハンドとチップが上手につかずに、ズレちゃったりするのが悩みの種。。
もうチョット、上手くなったら、皆様のお手を拝借＆練習させてくださいね

きめ細かい泡で
洗顔すると、さっぱりできもちいぃぃ

オススメはディシラ





１プッシュだけでOK♪
リラックスできる香り と、ふわふわの泡で、きもちいい
朝を迎えてみてはいかがですか？

アイシャドー
自分にはどんな色が似合うのか、お気に入りを
見つけるのって楽しい反面、難しいもの。。

肌の色や、顔立ちで同じ色を使っても
印象は千差万別！

ちょこっと、しっかりした色にトライしたい人には
コレがオススメ♪
マキアージュ スパークルコントラストアイズ

ひと塗りなら、ほんのり、淡く
2度塗り、3度塗りすれば、しっかり　のります♪





資生堂 マキアージュ スパークルコントラストアイズ

潤い感のでるポリッシュ＆ラメで
ちょっと夏っぽく　

ツヤがでてぷるぷるしてるところが、お気に入り

夏はシャワーの回数が増えちゃいます。

ちょっと汗をかいて、軽くシャワー
そんな時はこのシャワージェルがオススメです


　　　ヴァーベナ　シャワージェル　(ロクシタン)

爽やかな香りで、とってもサッパリですっ

なるべく お野菜を食べよう♪　と
心がけて、家には必ず野菜ジュースを常備

充実野菜なら、野菜ジュースが苦手な人にも（私にも）
飲みやすいと思います

意外な発見！！
充実野菜を牛乳でわって飲む　
なんとコレが結構美味しかった

イチゴオレ、とかフルーツオレに似た感じの
甘さ控えめバージョン

チャンレンジしてみてください♪

シャンプー

今は、TSUBAKI（資生堂）が人気ですね。
私もTSUBAKIは大好きです。

でも、一番のオススメはディシラ　

マツキヨ等では販売してない上に
ちょっとお高いケド、、
頭皮の さっぱり感、 髪の しなやか具合、
パーフェクト

髪の薄い人、髪質が弱い人にもオススメ。
私も妹も、髪が柔らかかったのに、
ディシラを使ってから髪質が改善されました
髪と頭皮の健康を真剣に考えたい方は
一度使ってみてください　



ディシラ　スーペリア　シャンプーＥＸ　450ml